Гость Людмила, Последствия После Пилона, Боль в Пояснице Шее, Грузия, Батуми

🎙 В гости к Сергею Головачову пришла Людмила — специалист по пилонному направлению (танцы на пилоне). Из-за интенсивных тренировок у неё появился сколиоз и периодические боли в спине и плечах. Мы подробно разобрали причины её дискомфорта: • асимметричная нагрузка на позвоночник, • перенапряжение мышц после тренировок, • старые зажимы, которые копились годами. На сеансе мы нашли проблемные зоны, сняли спазм и показали Людмиле упражнения для восстановления осанки. Если ты тоже сталкиваешься с болями после спорта или долгой работы, это видео поможет понять, что именно происходит с телом и как вернуть ему комфорт. ⸻ 📍 Хочешь такой же результат? Приходи в «Точку Расслабления» — сделай шаг к лёгкости тела и здоровой спине. 📲 Контакты и запись: @tochka_relax (или вставьте актуальный ник/телефон/сайт) 💬 Хочешь стать гостем подкаста и поделиться своей историей восстановления? Напиши нам — возможно, именно твой опыт поможет другим! ⸻ 📍 Локация: Батуми 🇬🇪 📩 Связаться с нами: 📲 +995 599 812 508 Telegram — @Serhii_Holovachov Instagram — @Holovachov.massage 📍 Форматы: расслабляющий, телесно-эмоциональный, восстановительный массаж, триггерный массаж #массаж #сколиоз #крупье #точкарсслабления #здоровьеспины #батумимассаж #подкаст