Гимнастика для расслабления мышц нижней челюсти - Как снять напряжение?

Комплекс упражнений для расслабления мышц нижней челюсти. Отлично подходит: После ночного напряжения. Бруксизм. Неудачного сна на неудобной поверхности. При травме нижней челюсти. Например спортивной. После стресса или переутомления. При щелчках. Для самостоятельной правки нижней челюсти. Для профилактики Делать 2-3 раза / 7-10 дней. В острый период не делать. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/video/watch/62c...
#здоровье#бруксизм#нижняячелюсть#лфк#массаж#самомассаж#щелкаетчелюсть#боль#головнаяболь