Ты — больше, чем твой ум

Когда мы рождаемся, мы ещё не знаем имени, тела, статуса. Мы просто есть. Присутствие. Сознание. А потом приходит ум. Он копит программы, страхи, знания. И в какой-то момент он забывает, что он лишь инструмент, а не ты. Истинное «Я» — это не мысли и не память. Это присутствие здесь и сейчас. Когда ты осознаёшь это — страхи теряют силу, ум перестаёт командовать. 🧘‍♂️ Ум можно воспитать, как щенка. Дать ему дисциплину, научить работать на тебя, а не против. 💡 Попробуй: сядь на 10 минут в тишине. Просто наблюдай, не вмешиваясь. И увидишь, что ум — всего лишь друг, которому нужна твоя мудрость. #ум #силаума #дисциплинаума #сознание #осознанность #самопознание #мышление #энергия #мотивация #mind #mindpower #consciousness #awareness #mindset #innergrowth