Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)

Наш Инстаграм:   / fightnerds   Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Талалакиным: http://bit.ly/1stZY2H
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": http://www.puncher.ru
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает удар снизу в боксе - апперкот. Николай объясняет, как научиться бить снизу без замаха и как тренировать апперкот с гантелями. Профессор рассказывает о положении кулака при апперкоте, технике Тайсона и защите от ударов снизу. Вы также узнаете, чем отличаются правый и левый апперкоты, и какие ошибки часто допускают новички в боксе. "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск:    • Как бить апперкот в боксе? Правильная техн...   Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds   Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru   #бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники