Баланс и отношение к жизни

00:41 История пациента 03:41 Стресс и адаптация 06:56 Истощение адаптации 10:00 Влияние йоги 13:00 Йога восстанавливает организм и повышает толерантность к стрессу. 15:15 Влияние стресса и йоги на здоровье 16:52 Примеры стойкости и веры 18:23 Влияние мыслей на эффективность. 20:29 Насыщенная жизнь и её последствия 23:25 Баланс и отношение к жизни 26:06 Роль йоги в поддержании здоровья 27:02 Качество сна влияет на общее состояние здоровья. 29:00 Проблемы с режимом сна 29:58 Психоэмоциональный и биологический циклы 30:58 Важно соблюдать биологические циклы и не нарушать естественный ритм жизни. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко