Лучшие приложения и гаджеты для здоровья

Содержание видео: 0:00 - Вступление 0:15 - Ornament. Анализы и чекапы. 1:42 - Zero. Интервальное голодание. 2:06 - Lolo. Считает БЖУ и калории за тебя. 3:07 - Sleep cycle. Трекер сна и умный будильник. 4:30 - Welltory. Вариабельность сердечного ритма и многое другое. 6:02 - Zepp. Анализ всего тела через умные весы. 6:40 - Apple Health. Встроенное приложение в iOS для сбора информации о здоровье. 7:02 - Apple Watch. Умные часы, трекер, пульсометр и многое другое. 7:22 - Умные весы. Для анализа жировой и мышечной массы и других метрик тела. 7:34 - Датчик температуры и влажности. 8:00 - Умная потолочная лампа. 8:20 - Завершение. Ссылки на все приложения и промокоды в моем телеграмм канале: https://t.me/sourceofhealth/129
Не забудь подписаться. Видео о которых упоминалось: Интервальное голодание -    • Месяц на интервальном голодании. Фастинг. ...   Про вариабильность сердечного ритма -    • Твоя судьба в трех буквах. HRV   Подписывайся на канал. Тут я делюсь опытом работы над собой, новыми способами заработка, своими целями и мировоззрением. А так же рассказываю о спорте, питании, здоровом образе жизни, технологиях и много другом. Telegram - https://t.me/lifelikeflow
Instagram -   / pavel.tigiev