ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ В НОГАХ. Упражнения. Избавьтесь от боли в домашних условиях. Кинезитерапия
Дорогие друзья, в этом выпуске мы продемонстрируем самые полезные упражнения, максимально эффективные для борьбы с хронической болью в ногах. Несмотря на то, что появление хронической боли может представляться человеку довольно серьезной проблемой, наши рекомендации помогут вам улучшить свое состояние и значительно уменьшить болевые ощущения в ногах. В видео мы подробно рассказываем и показываем, как выполнять эти упражнения, чтобы улучшить кровообращение, укрепить мышцы и снять напряжение с нижних конечностей. Начните свое восстановление уже сегодня! Присоединяйтесь к просмотру! Пошаговую технику выполнения упражнений смотрите в видео: 00:00 Анонс видео 02:03 Упражнение №1 03:25 Упражнение №2 05:32 Упражнение №3 07:53 Физическая реабилитация 08:42 Упражнение №4 10:29 Упражнение №5 11:51 Упражнение №6 13:27 Упражнение №7 14:01 Упрощенный вариант 14:23 Что делать после выполнения упражнений Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur Ссылка на инстаграм Максима: / maksim_mamchur Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: УКРАИНА — КОНТАКТЫ: Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: / zdorovy_ruh Facebook: / kinesitherapyzr email: zdorovy.ruh@gmail.com Тел. +38 (067) 714-28-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адреса: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park" ПОЛЬША — КОНТАКТЫ: Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: / zdrowyruch.pl Facebook: / zdrowyruchpoland Тел: +48 511 72 99 33 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адрес: Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15 ________________________________________ Подписаться на наш канал: / @zdorovyruh Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорно-двигател... 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах лечения 3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины 4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног 5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Плейлист 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в спине... 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях осанки... 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух» О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. Ищите нас по хэштегам: #кинезитерапия #больвногах
