Можно ли победить социофобию?

Социофобия — это приговор или нет? Можно ли жить без страха общения, без тревоги, без внутреннего зажима, просто выходить на улицу и чувствовать себя спокойно? В этом видео Дима честно разбирает главный миф: «социофобию нельзя убрать». Вы узнаете: – почему советы вроде «спроси у 30 человек время» не работают, – кто навязывает идею, что социофобия — навсегда, – и как реально выйти из внутренней клетки страха, вернуть себе свободу и уверенность. Дима рассказывает, как сам прошёл этот путь: от зажатости до спокойного общения с камерой на улице. Социофобия убирается. Это не приговор — это состояние, которое можно изменить. #социофобия #социальнаятревожность #страхлюдей