🌙 Лекция для сна 🧘♂️🧠✨ Практика Осознанных Сновидений
Вы когда-нибудь хотели управлять своими снами? Эта лекция для сна — ваш научный и безопасный проводник в мир осознанных сновидений. Узнайте простые техники (тесты реальности, MILD), чтобы избавиться от кошмаров, раскрыть свой творческий потенциал и исследовать подсознание. Просто включите, слушайте и засыпайте. ⏱️ Оглавление: 00:30 Что такое осознанные сновидения 10:02 Научный взгляд на мир снов 21:23 Дневник сновидений 34:59 Тесты реальности 47:03 Техника MILD 1:00:29 Практическая польза 1:11:16 Безопасность и дальнейшие шаги 💬 Дорогие мои, а у вас был опыт осознанного сна? Что в нём происходило? Что вы делали? А что делали персонажи вашего сна? Было ли у вас такое, что персонажи сна не подчиняются? ✅ Друзья, подписывайтесь, чтобы каждую ночь вместе с нами погружаться в мир знаний и тайн. ❤️ Поделитесь этой лекцией с тем, кто вам дорог — пусть и его ночь станет чуточку добрее и интереснее. Иногда простая ссылка — это способ напомнить: «я рядом», даже если словами трудно сказать. 👨 Ермил — персонаж Академии Сна, созданный и озвученный нами с помощью современных технологий. Мы придумали его, чтобы рассказывать вам добрые, глубокие истории перед сном и делать ваши вечера чуть уютнее. 🔹 © 2025 Академия Сна Все права защищены. Данная лекция и её производство являются собственностью Академии Сна. Несанкционированное воспроизведение, распространение или изменение этого контента строго запрещено. По вопросам лицензирования, сотрудничества или получения разрешений, пожалуйста, свяжитесь с нами. 🎧 #осознанныесновидения #лекциядлясна #управлениеснами #сомнология #медитациядлясна
