PHPMyAdmin. Сделать бэкап БД MySQL - Экспорт базы данных - 102
Для создания бэкапа обычно используется sql файл, содержащий стандартные INSERT или UPDATE запросы со всеми пользовательскими данными, находящиеся в MySQL базе данных. Давайте попробуем экспортировать таблицу или БД, используя панель управления PHPMyAdmin.