Что такое реактивные реакции? (Реактивное насилие в токсичных отношениях)
Реактивное насилие — один из самых запутанных терминов в сфере домашнего насилия. Его определение всегда было связано с жертвой — это ВАША реакция, когда вас доводят до крайности. Оно описывает, как вы можете казаться обидчиком, хотя на самом деле вы сами реагируете на насилие. Поэтому я больше не называю это реактивным насилием. Я называю это реактивным ответом. В насилии важны намерение и контроль. Реакция под давлением — это не насилие, а выживание. Это ответ, нормальная реакция на жестокое обращение. Согласно Very Well Mind, реактивное насилие происходит, когда человек, подвергшийся насилию, выходит из себя, а затем обидчики используют это против жертвы, чтобы обвинить её в насилии. В этом видео (часть 7 из серии «8 типов насилия») вы узнаете: Почему «реактивное насилие» — неподходящий термин (насилие — это намерение/контроль, ваша реакция — это выживание, а не насилие). Как абьюзеры создают такие ситуации: Они хотят, чтобы вы сломались (точно знают, на какие кнопки нажимать, как долго скрывать, какую ложь повторять). Сюжет: Он следует за вами из комнаты в комнату, пока вы не закричите, оскорбляет, пока вы не бросите что-нибудь, а затем спокойно отходит: «Видишь, ты сумасшедшая». Выживание нервной системы: Бой/Бегство/Замри/Лягушка — большинство женщин живут в состоянии замри/Лягушки, но иногда ваша нервная система переключается на борьбу (не потому, что вы выбрали насилие — ваша нервная система кричит «достаточно»). Женщины сейчас в тюрьме за убийство мужей-тиранов после многих лет насилия (подавляющее большинство женщин-заключенных, убивших партнёров-мужчин, сначала подверглись насилию с его стороны). Ловушка: Он записывает ваш взрыв, говорит друзьям: «Она неуравновешенная», говорит детям: «Мама в гневе». «Проблемы», — говорит терапевт. — «Я не знаю, что делать с её вспыльчивостью». Почему ваши реакции прекращаются после ухода: В предыдущих отношениях у вас таких реакций не было — это доказывает, что это не было вашей природой, а было связано с насилием. 💡 Он ждёт именно этой реакции борьбы. Он её спровоцировал. Он её сфабриковал. Он хочет вывести вас из равновесия, чтобы почувствовать контроль. Ему нужны запись, доказательства, история, которую он сможет рассказать. И он хочет, чтобы стыд проник в вас. Стыд — это клей, который скрепляет всё это. Когда он кричит — это гнев. Когда вы кричите — это насилие. Когда он кричит: «О, он вышел из себя». Когда вы кричите, проблема в вас. Вот он, жестокий двойной стандарт. 🔗 Разрывайте травматические связи и восстанавливайте их: https://strongerthanbefore.ca/
Лиза Сонни Коучинг «Сильнее, чем до» | Эксперт по нарциссическому насилию и восстановлению после травматической связи Сертифицированный коуч по восстановлению после травм, специализирующийся на научно обоснованных методах исцеления Помогаю пострадавшим освободиться от нарциссического насилия и травматической связи с помощью научно обоснованного коучинга и ресурсов для исцеления. Превратите жизнь из выживания в процветание с помощью проверенных методов восстановления после травм. О Лизе Сонни: Нам доверяют более 1 миллиона пострадавших по всему миру. Предоставляю экспертный коучинг по восстановлению после нарциссического насилия, ресурсы для исцеления от травм и трансформационные программы. Автор 4 бестселлеров по восстановлению и создатель метода Break & Rebuild™, представленного в курсе восстановления после травматической связи. Ведущая подкаста Real Talk with Lisa Sonni: Relationships Uncensored. ✨ БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ: → БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель «Вы связаны травмой?» 2-минутный тест с мгновенными результатами https://kcdplmm983r.typeform.com/trau...
→ БЕСПЛАТНОЕ руководство по восстановлению после нарциссического насилия: 12-шаговый план исцеления https://www.subscribepage.com/trauma-...
→ БЕСПЛАТНЫЙ тест «Что больше всего мешает вам исцелиться?» 2-минутный тест с мгновенными результатами https://kcdplmm983r.typeform.com/Rebu...
🌟 ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ: → Индивидуальный коучинг по восстановлению: поговорите с Лизой https://strongerthanbefore.ca/book-a-...
→ Групповой коучинг с Лизой и доктором Питером Салерно https://strongerthanbefore.ca/group-c...
→ Курс восстановления после травматической связи: освободитесь навсегда https://strongerthanbefore.ca/trauma-...
→ Клуб отношений без токсичности: присоединяйтесь к нашему сообществу исцеления https://strongerthanbefore.ca/membership
📚 КНИГИ ЛИЗЫ СОННИ: Журнал восстановления после травматической связи https://a.co/d/h7pdo14
Восстановление после Связь с травмой: дневник любви к себе https://a.co/d/5aefClg
Нарциссизм без маски: руководство для переживших https://a.co/d/dM16LbZ
От выживания к процветанию: шестишаговый план восстановления https://a.co/d/0Jtxpym
🔒 СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ТРАВМАМ: Сертифицированный коуч по реабилитации после нарциссического насилия Эксперт по отношениям, основанным на травме Специалист по оценке опасности Серти...
