Сделай ЭТО — и перестанешь злиться на людей навсегда | СТОИЦИЗМ

Узнай, как стоицизм помогает сохранять спокойствие, когда всё бесит: пробки, токсичные люди, стресс, тревога. Это видео научит управлять эмоциями, контролировать реакцию, не срываться, не злиться и оставаться сильным даже в хаосе. Марк Аврелий одобрил бы! 0:00 — Стресс в пробке: путь к спокойствию стоицизм, стресс, пробка, эмоции, начальник, раздражение, философия, спокойствие, злость, осознанность 1:07 — Реакция важнее событий : стоики, эмоции, восприятие, реакция, Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет, мышление, контроль, философия 2:22 — Контроль vs. неконтроль : контроль, принятие, философия, стоицизм, реакция, мышление, стресс, спокойствие, энергия, мудрость 3:36 — Сложный коллега: как не срываться : коллега, раздражение, конфликт, работа, эмоции, контроль, поведение, офис, стресс, самообладание 4:37 — Личный опыт: изменить отношение : саморазвитие, личный опыт, стоицизм, мышление, восприятие, поведение, эмоции, спокойствие, принятие, коллега 5:57 — Стоицизм и эмоции: управлять, а не подавлять : эмоции, управление, стоицизм, осознанность, гнев, грусть, реакция, контроль, практика, самонаблюдение 6:38 — Премедитация: готовься к трудностям : премедитация, стоицизм, подготовка, мышление, стресс, практика, реакция, воображение, осознанность, философия 8:21 — Принятие неизбежного: свобода, а не слабость : принятие, стоицизм, кризис, свобода, мышление, эмоции, контроль, судьба, рост, спокойствие 10:04 — Благодарность вместо раздражения : благодарность, стоицизм, позитив, настроение, привычка, осознанность, мышление, счастье, жизнь, восприятие 11:31 — Самодисциплина как основа силы : дисциплина, воля, привычка, стоицизм, самоконтроль, рост, сила, успех, развитие, философия #стоицизм #философия #эмоции #контрольэмоций #саморазвитие #спокойствие #стресс #осознанность #жизньбезстресса #мудрость #психология #мотивация #самодисциплина