#SlowLiving | МЕДЛЕННАЯ ЖИЗНЬ против скоростного достигаторства: почему (не)просто быть счастливыми?

Почему заурядная жизнь приносит больше счастья и удовлетворения, чем стремление к необыкновенному? Что такое гедонистическая адаптация и почему люди приходят к концепции медленной жизни: • Смена скоростей в родительстве, адаптация к декретной рутине и поиск новых путей к получению удовлетворения жизнью • Установка, что обычная жизнь не приносит радости, стремление к необыкновенной • Погоня за "лучшим", гедонистическая адаптация и гедонистическая беговая дорожка, которые не делают нас счастливыми • Развитие навыка контролировать счастье и радость в повседневной жизни и не бояться заурядности Таймкоды: 00:00 интро 00:19 предпосылки к слов ливингу 01:12 переоценка ценностей 02:01 осознание смены скоростей 02:19 заурядная жизнь и главное озарение 02:38 скрытые радости обыкновенной жизни 04:18 гедонистическая адаптация 04:45 гедонистическая беговая дорожка 05:13 как обрести счастье: научный подход к жизни, которую вы хотите (Соня Любомирски) 05:50 максимизаторы-достигаторы vs неприхотливые чудаки 06:35 что я поняла про концепцию slow living 07:32 настоящая радость - в самой заурядной и обыкновенной жизни (Кэтрин Грей) 07:51 выводы #slowliving #словливинг #медленнаяжизнь #уютныйвлог #неспешныйвлог #сонялюбомирски #кэтрингрей