Пилатес для начинающих в домашних условиях I 30-минут комплекс на все тело.

В этом видео представлен комплекс упражнений на все тело и подвижность суставов для начинающих. ___________________________________________________________________________ Iambalance fitness предлагает комплекс тренировок: пилатес, йога, барре, стретчинг. Которые помогут укрепить ваше тело, снимут стресс, а также способствуют потере веса. Подписывайтесь на наг Инстаграм: https://instagram.com/im_b_a_l_a_n_c_...
Инструктор: Эльмира Низамова