Хапки щастие със Сами Хосни, Епизод 8

"Хапки щастие" са моментите, когато разберем кои навици и храни ни носят наслада и са полезни за нас. Как да ги открием? В новия епизод съветите са на Сами Хосни, а рецептата е за вкусен бананов хляб с шоколад и лешници. Необходими продукти: 2 зрели банана 1 ч. ч. кокосово мляко ½ ч. ч. олио от гроздови семки ½ ч. ч. мед или кокосова захар 1 ч. л. канела 1 ч. л. сода 1 ч. л. бакпулвер ½ к. ч. топло еспресо 2 ч. ч. пълнозърнесто брашно 100 г натурален шоколад 100 г сурови лешници