20 способов защиты от удара ногой от - ARMA SPORT

Ярослав Ремыга показывает 20 вариантов ухода от удара ногой. Блоки, подставки, передвижения, варианты контратаки от лоу кика, мидл кика, хай кика и фронт кика. Если ты еще пропускаешь удары, смотри это видео! Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале    / armasport   Мы в соц. сетях: Вконтакте: http://vk.com/armasport
Instagram:   / arma_sport   Facebook:   / armasmc   Twitter:   / arma_sport   Съемка и монтаж: https://vk.com/oleg_olegovitch