Увеличил силу пальцев на 50%! Моя подготовка к первым скалам.

Всем привет. В этом видеоролике я покажу как увеличил силу пальцев на 50% за 30 дней! А так же как готовился к первому выезду на скалы. За основу была взята программа известного Шведского скалолаза - Эмиля Абрахамссона. Выполнял её дважды в день на протяжении месяца. Телеграмм канал с программой - https://t.me/plevat_bessmertniy
Сообщество Вк - https://vk.com/plevat_bessmertniy
Хештеги. #climbingtraining #fingerstrength #fingerboarding #hangboardtraining #fingerboardworkout #moonboardtraining #moonboardsession #climbingpreparation #climbingmotivation #trainingforclimbing #fingerstrengthtraining #rockclimbingtraining #fingerpower #climbingseason #outdoorclimbing #скалолазаниедляновичков #скалолазаниедома #пальцызак30дней #тренировканафингерборде #какпрокачатьпальцы #пальцыдляскалолазания #фингербордтренировка #силанапальцах #скалолазание2025 #скалолазныетренировки #мунборд #скалолазныйтренажер #скальныйсезон #путькскалам #скалолазныйвыезд #скалолазание #тренировкапальцев #фингерборд #moonboard #эмильабрахамссон #пальцыскалолазание #скалолазныетренировки #подготовкакскалам #силоваяподготовка #путьскалолаза #прокачкапальцев #скалолазныесоветы #лазаниенаскалодроме #пальцызаместь #спортдляпальцев