Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

В данном видео мы будем учиться прыгать в стойку на руках Tuck (с согнутыми ногами). Вы можете пробовать у стены, если не умеете корректно падать. Так же проследите за тем, что перед занятием у вас разогрето тело и руки для упоров и инверсий. ******************************** БОЛЬШЕ УРОКОВ И ОБЪЯСНЕНИЙ о подготовке к стойкам на руках на сайте https://evgeshayoga.com/yoga-online
******************************** ДРУГИЕ ВИЕДО И УРОКИ: Утренняя йога | Зарядка для активного дня | 12 минут | Как легко проснуться:    • Утренняя йога |  Зарядка для активного дня...   Как заниматься йогой онлайн. 5 советов для новичков:    • Видео   Как делать Бакасану. Бакасана для начинающих в йоге:    • Как делать Бакасану. Бакасана для начинающ...   ******************************** ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ: https://evgeshayoga.com/
******************************** EQUIPMENT: Мой любимый коврик: На сайте действует скидка 1200р на любой из ковриков по коду EvgeshaYoga. http://yoga-id.ru/
******************************** Instagram :   / evgeshayoga   WebSite: http://www.evgeshayoga.com