Рецепт мощного белкового завтрака.

Ни для кого не секрет что качественный завтрак дает энергию на весь день. Для тех кто регулярно тренируется очень важно что бы на завтрак было приличное содержания белка. Я ем на завтрак четыре цельных яйца, яйца это истоячных эталонного качественного белка, по скольку в яичном белке полный аминокислотный состав. В этом видео я предлагаю вашему внимаю мой рецепт яичницы с овощами, приятного просмотра и приятного аппетита. #завтрак #питание #рацион #яичныйбелок #протеин #диета #сушка #правильное питание