Техника дыхания «Сатори». Для тех, кто хочет прикоснуться к вечности. #Дыхание

Техника дыхания Сатори, предназначена для гармонизации души, тела и разума, путём вытеснения лишних мыслей, не пережитых чувств и эмоций, и полным погружением в тело, а самое главное в момент «здесь и сейчас» 🧘‍♂️ В данном видео я рассказываю о пользе данной техники, о том как к ней подготовиться и непосредственно саму технику. ✅ Я вместе с вами пройду все этапы и проведу каждого, кто будет готов, к состоянию, которое поможет вам произвести мощные трансформации в вашей жизни. 🔥 И помните: подготовка, такая как разминка, расслабление, доверие процессу - является очень важным этапом для получения мощного результата! 🙏 Подходите к таким процессам ответственно, но с лёгким сердцем! ❤️‍🔥 Желаю вам мощных трансформаций ✨ 00:00 Вступление 03:23 Что такое «Сатори» 04:12 Польза данной практики 08:42 Подготовительный этап 12:19 Техника выполнения 14:54 Начало практики #дыхание #медитация #сатори #духовность #осознанность #вечность #миропонимание #йога #мудрость #дзен #гармония #психология #самопознание #расслабление #дзен #энергия #душа #путь #сердце