Кофеин - заботливый абьюзер.

Подробно разобрали принцип работы кофеина. Его структурную схожесть с аденозином. Поговорили о генетическом тесте на кофеин. Что лучше чашка кофе или таблетка кофеина? Когда его лучше принимать? Влияние на ЦНС, сон и спортивные результаты. Можно ли похудеть от кофеина и как он влияет на когнитивные функции? Различие в действии кофеина на мужчин и женщин. ========= Мой телеграм канал: https://t.me/NTFitLab
Инстаграм @alnemts_off Канал Олега https://t.me/OlegTalibov2
#алексейнемцов #олегталибов #пятиминутка #кофеин #спортивныйврач #допинг #спортпит #зож #здоровье #энергия #тренировки #восстановление #доктор #наука #биохакинг #атлетам #фитнес