Анализ подачи Роджера Федерера — урок по подаче в теннисе

http://www.top-tennis-training.com/se...
Анализ подачи Роджера Федерера — урок теннисной подачи. В этом видео тренер Top Tennis Training Саймон Конов подробно проанализирует технику теннисной подачи Роджера Федерера. У Федерера одна из лучших, если не лучшая, теннисная подача в истории, и есть несколько фундаментальных принципов, которые каждый из нас может использовать, изучая его подачу. К ним относятся: 1. Использование континентальной хватки для теннисной подачи. 2. Хороший, стабильный подброс мяча, который выполняется в одном и том же месте, не более чем на 15 см выше точки контакта. 3. Достижение хорошей позиции для удара, но без слишком долгой задержки в этой позиции. 4. Хороший взрывной толчок ногами для контакта в максимально высокой точке. 5. Расслабленное завершение и завершение.