Желчный Подкаст: КАК ХАКНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС с Рашидом Азизовым

В гостях #ЖелчныйПодкаст Рашид Азизов - врач-психотерапевт, специалист по психофизиологии стресса, HEAD OF R&D приложения 1FIT, коуч. В новом выпуске подкаста мы обсудили взаимосвязь лишнего веса и мозга, преобладание эмоций над рациональностью, причины, формирующие наши зависимости и страхи. Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health. Переходите по ссылке, чтобы получить подробную информацию