КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ? ( Гайд без воды )

КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ? Телеграм канал - https://t.me/communityinfear
00:00 Вступление 0:28 Разгрузи мозг 1:02 Фокус на себе 1:42 Двигайся в тишине 2:25 Подумай про окружение 3:22 Откажись от негатива 3:58 Улучшай риторику 4:41 Начни всё записывать #мотивация #саморазвитие