Как охранять кого угодно (советы по защите от локдауна)

В этом видео я дам вам 7 советов по защите, которые помогут вам опекать и блокировать любого противника. Независимо от того, новичок вы или пытаетесь улучшить свой уровень игры, это идеальное руководство, которое поможет вам играть в элитную защиту, даже если вы новичок. 00:00 Введение 00:16 Раздел 1: Защитная стойка и позиционирование 02:40 Раздел 2: Работа ног выигрывает матчи 03:42 Раздел 3: Бёдра не лгут 04:09 Раздел 4: Расположение одной руки на бедре 05:24 Раздел 5: Игра под углами 06:07 Раздел 7: Защитное мышление