ЛУКОВЫЕ КОЛЬЦА, Супер хрустящие, ПОЛЕЗНЫЕ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, ВЕГАНСКИЕ, Легко и быстро. RECETAS DE GRI

#кольцалуказдоровый #перекусбезглютен #recipesdegri #безглютеновыевеганскиерецепты В этом видео я научу вас шаг за шагом, как приготовить СУПЕР ХРУСТЯЩИЕ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ, БЕЗ ЯИЧНЫХ, ВЕГАНСКИХ И ПОЛЕЗНЫХ ЛУКОВЫХ КОЛЬЦЕВ, а также научу вас, как приготовить вкусную заправку на основе моркови и карри. , чтобы сопровождать ваши луковые кольца ЗДОРОВЫЙ лук. Это быстрый и простой рецепт, который можно приготовить в духовке или на сковороде, а также заморозить. Если вы хотите сменить свой рацион на диету без продуктов животного происхождения, безглютеновую и полезную, этот рецепт для вас. Оставляю вам ссылку на мои рецепты ВЕГАНСКИХ КРОКЕТТОВ    • Плейлист   Я оставляю вам ссылку на мои рецепты ВЕГАНСКИХ БУРГЕРОВ    • 💚HAMBURGUESAS VEGETALES / Burgers /Hambúrg...   Любые вопросы вы можете оставлять мне в комментариях ☺️ 💚 СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ ВИДЕО И ПОСТАВИЛИ ЛАЙК! Таким образом, вы поможете мне продолжать создавать контент. 💖 Приглашаю вас присоединиться ко мне в моих социальных сетях Инстаграм👇   / recetasdegri   Фейсбук👇   / recetasdegri   Подписывайтесь на мой YouTube-канал GRI RECIPES БЕСПЛАТНО!👇 https://www.youtube.com/c/RecetasdeGr...
Ингредиенты👇 ЗДОРОВЫЕ ВЕГАНСКИЕ ЛУКОВЫЕ КОЛЬЦА БЕЗ ГЛЮТЕНА Мой мерный стакан 250 мл. 2 маленькие луковицы 1 стакан воды 1 стакан рисовой муки или нутовой муки 2 зубчика чеснока Кинза или петрушка по вкусу 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка куркумы ½ чашки миндаля или грецких орехов или арахиса ½ стакана маниоковой муки (юка) или безглютеновой овсянки или молотых семян 1 чайная ложка соли Разогрейте духовку на максимальном огне примерно по 10 минут с каждой стороны На сковороде с небольшим количеством масла примерно по 5 минут с каждой стороны. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАЙОНЗЫ 👇 (ЗАПРАВКА) 1 БОЛЬШАЯ МОРКОВЬ 1 зубчик чеснока 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СОЛЬ 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА КУРКУМЫ СОК 1/2 ЛИМОНА 1/4 СТАКАНА ВОДЫ ОТ МОРКОВИ