Как отпустить боль из сердца и принять любовь. Медитация и практика.

Это не просто видео. Это бережное пространство, где вы сможете остановиться, выдохнуть и мягко отпустить то, что больше не служит. Боль, обиды, сдержанные слёзы, напряжение в груди — всё это может найти выход. Через творчество, образы и медитацию вы открываете сердце — и позволяете любви войти. Практика подойдёт тем, кто чувствует, что застрял в прошлом. Кто хочет научиться отпускать легко. И тем, кто готов пригласить в свою жизнь тепло, принятие и светлую силу любви. Что вас ждёт в видео: • тёплая творческая практика (вы рисуете свой «внутренний дом» и решаете, кого туда впустить); • медитация на отпускание боли; • нежное послание себе, которое остаётся в сердце; • ощущение поддержки и смысла. 📍Эта практика помогает: • прожить и отпустить; • почувствовать себя свободнее; • наполниться теплом; • стать добрее к себе.