Грижата за себе си и важността ѝ за възпитанието на децата - Елеонора Янкова
Грижата за себе си и важността й във възпитанието на децата Бидейки родители ние влизаме в много роли. Майки, бащи, готвачи, чистачи, счетоводители, шофьори, учители по математика. С порастването на децата тези роли само се множат. Изведнъж ние, затрупани от битовизми и смазани от нашия собствен перфекционизъм, започваме да "изпушваме" от напрежението. Съсипани сме от натиска на социалните норми, които непрекъснато се стремим да покриваме. Грижейки се за децата си, ние, родителите, неволно се поставяме на последно място. Забравяме да се обичаме, защото обичаме други. Забравяме да се грижим за себе си, защото се грижим за други. Казваме "не" на собствените си нужди, за да кажем "да" на чуждите. Какво послание носи това на хората, които се учат от примера ни - децата ни? За грижата като основен мотив във възпитанието. За уменията, които да развием, за да живеем спокойно. За моделите, които създаваме у децата си. За теб. Елеонора Янкова e sъздател на групата #ТакаваКакватоСъм, Сертифициран коуч по методите на когнитивно-поведенческата терапия и позитивна психология, педагог. Майка на три дъщери и ИТ специалист, чиято цел е да подкрепя жените и мъжете по пътя им към това да бъдат осъзнати и щастливи хора.
