Как възстановявам + моят стероиден цикъл | 7 Weeks Out

Второто видео в моя канал е тук! 🎥 Темата е възстановяването, но още от самото начало ще усетите, че съм в състезателен дефицит – мисълта ми бяга, трудно свързвам думите… а истината е проста – трябвало е просто да закуся. ❌ Няма да се оправдавам – обещал съм да бъда себе си и да ви показвам реалността такава, каквато е. В това видео ще видите: • Как протича един мой почивен ден по време на подготовка • Дълбокотъканен масаж с Милен Стойков и защо е ключов за възстановяването • Отварям една от най-табу темите в културизма: моят стероиден цикъл 7 седмици преди състезание Целта ми не е да украсявам или да се правя на „перфектен“. Целта ми е да дам стойност и реалност – истината за това какво стои зад професионалния бодибилдинг. 📲 Ако искаш да работим заедно 1:1 Coaching. ➡️ Пиши ми в Instagram: /   / nik_mitev   📩 или директно на мейл: nik.mitev0@gmail.com ➡️ Към социалните мрежи на Милен Стойков и o2 Therapy -   / o2.therapy     / milenstoikov   #bodybuilding #ifbbpro #pushday #workout #preplife #fitness #nutrition #bulking #cutting #PushWorkout #classicphysique #contestprep