Что общего в Буддизме и когнитивно-поведенческой терапии? Видео 11. Манифест Нового Человека.

Мы читаем книгу «Манифест Нового Человека» Глава 2. Самопознание Научный подход к самопознанию ☑️ Дневник осознанности https://docs.google.com/document/d/1j...
Современная психология только сейчас начинает понимать то, что Будда открыл 2500 лет назад. В этом видео мы исследуем удивительные параллели между когнитивно-поведенческой терапией и буддийскими практиками. ☑️Основные темы ролика: Что общего между КПТ и буддийской концепцией пустоты Как состояние самадхи помогает перепрограммировать сознание Почему психотерапевты боятся вопроса о полном отсутствии мыслей Научное объяснение эффектов медитации Что эффективнее Буддизм или когнитивно-поведенческая терапия? Вред и польза личный опыт. #самопознание #осознанность #психология #буддизм #йога #мышление #развитие #личныйрост #познаниесебя #здоровье #саморазвитие #психоанализ #философия #буддизм #йогa #трансформация #боль #хроническиеболезни #стоматология #причиныболезни #книга #психосоматика #духовноеразвитие #какбытьздоровым #осознанность #личностныйрост #когнитивноповеденческаятерапия #эмоциональный_интеллект #эмоции #просветление #просветлениесознания #здесьисейчас #благородныеистины #пустота #причинастраданий #взаимозависимость