Агрессия или депрессия. Как справиться с гневом.

Запись на консультации и группы +79030801372 innai@mail.ru Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург) Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм https://t.me/ignatenya
ВК: https://vk.com/ingaignatenya
What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru Агрессия или депрессия, что хуже? Как справиться с приступами гнева и раздражения. Согласитесь, что во время самоизоляции раздражительность стала больше: нет возможности развеяться и сменить обстановку, сказывается отсутствие личного пространства, ведь 24\7 приходится видеть свою семью, занимать детей. На "удаленке" вырос объем работы, босс хочет контролировать все даже на расстоянии. Запись на консультации What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru ИГ:   / inga.ignatenya   ВК: https://vk.com/ingaignatenya
Facebook:   / ingaignatenya   Подписывайтесь на мой канал "Психология"    / @ingaignatenia   Консультирую по скайпу и лично, обращайтесь Запись вотсап +79030801372 Друзья! Если мои видео помогли вам, то вы можете помочь моему каналу. Для перечисления средств на развитие канала, вы можете использовать мой paypal innai@mai.ru, а также номер телефона +79030801372 (сбербанк онлайн), либо перевод вестерн юнион. Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Запись на консультации What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru Заходите на мой сайт: http://ignatenia.ru/
Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии.