50-минутная тренировка пилатеса на реформере — Club Pilates 1.5 Flow — (без оборудования)

Медленные и ровные подсказки помогут вам подготовиться к дальнейшему развитию навыков или познакомят с новыми упражнениями. Мне нравится этот класс — он охватывает весь реформер и плавно переходит от одного упражнения к другому. Лайк, комментарий, подписка :) Instagram abs.by.abs