НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГРЪБ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ)

С това видео продължаваме поредицата клипове "Тренирай Вкъщи", от която ще научите как да тренирате всяка една мускулна група от вкъщи без оборудване. В днешния клип ще ви покажа 5 упражнения за гръб, които с два чаршафа и креативност могат да се превърнат в доста стабилни упражнения като за в домашна обстановка! Упражненията са вдъхновени от Jeremy Ethier, като неговия клип за упражнения за гръб може да намерите тук:    • How To Build A Big Back At Home (NO WEIGHT...   ★ Genezis (спортно облекло) ➡️ https://geneziswear.com/
Instagram:   / geneziswear   Facebook:   / geneziswear   ★Добавките, които ползвам (GymBeam) ➡️ https://bit.ly/2AXTYtg
➡️ КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN5 ★ Instagram   / radostin_fit   ★ Online coaching (онлайн треньорство): https://radostinkuzmanov.com/12-sedmi...
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com ★ Facebook страница   / officialradostinkuzmanov