ЦЕНЕСТЕЗИЯ: почему я ощущаю пустоту или совсем ничего не чувствую? Как поможет схема-терапия?

Mental Health Center первая клиника доказательной психиатрии в России mhcenter.ru @mentalhealthcenter_moscow Клинический психолог, сертифицированный схема-терапевт Мария Афанасьева и клинический психолог Владислав Велев в новом выпуске MHC-подкаста поговорят о том что такое схемы, откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь. Как схема-терапия помогает справиться с «дырой в груди», внутренним критиком или избегающим поведением. 00:01 Приветствие 00:25 Обсуждение темы подкаста: "ценестезия: почему я ощущаю пустоту или совсем ничего не чувствую?" 00:44 Что такое ценестезия? 02:20 Симптомы ценестезии 04:36 Определение понятия диссоциация 04:53 Какое место среди терминов, занимает ценестезия? 08:42 Что такое схема-терапия? 10:49 Обязательно ли пережить травму, чтобы возникла пустота? 15:02 Эмоциональная депривация 16:07 Пример того, как она ощущается 17:49 Работа со схема-терапией 18:40 Понятие "режимов" 19:54 Что значит "функционирует режим"? 21:16 Понятие "уязвимый ребенок" 21:40 Виды защитного поведения 22:56 Виды "копинга" 25:21 Как понять, что у вас расстройство? 26:43 Проявление внутреннего "копинга" 28:16 Джефри Янг - создатель схема-терапии 28:43 Диссоциация и режим - не тождественные понятия 29:38 Подытоживание понятия ценестезия 30:39 Пример из практики 32:53 Влияние ценестезии на повседневную жизнь 34:29 Схема-терапия, определение режимов 36:54 Режим "уязвимого ребенка" и как с ним справляться? 39:59 Различные техники работы с ценестазией 40:55 Подведение итогов