Разогнал мозг на МАКСИМУМ! Рассказываю, как улучшить работу мозга

🎁 Бонусный урок! Рассказываю, как потренировать свои мозги в игровой форме - https://t.me/karmatsky_timofey/4761
______________________ С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня мы поговорим о том, как максимально активировать работу нашего мозга и сохранить ясность ума в любом возрасте. Каждый из нас время от времени ощущает усталость ума, поэтому особенно важно внедрять привычки, которые помогут разогнать мозг и улучшить его функциональность. В этом видео мы поговорим о том, как поддержать здоровье мозга с помощью простых привычек на долгое время. Какие полезные продукты добавить в свой рацион, чтобы поддержать здоровье вашего мозга. И как позаботиться о своем умственном здоровье, чтобы ваш мозг ответил вам благодарностью! ______________________ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ К ВИДЕО: Ролик про дыхание -    • Как правильно дышать, чтобы улучшить здоро...   Ролик про кровь -    • Топ 5 средств делают кровь, как в молодости   Книги Тимофея и Галины Кармацких - https://karmatsky.com/#books
Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_so...
Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_sour...
🎬 Смотрите так же мои видео в VK Видео: https://vk.com/karmatsky_timofey
__ Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: https://karmatsky.com
и https://gkarmas.ru
Интернет-магазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey