Йога зарядка для беременных | Утренний комплекс для беременных | 1, 2, 3 триместры

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻    / @lyukkiyoga   Телеграм канал 👉🏻 https://www.t.me/lyukki
Instagram 👉🏻   / ollylukki   😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - https://boosty.to/lyukkiyoga/donate
Эта практика подойдет для любого триместра беременности. Перед занятием проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний к йоге и спорту. Желаю всем приятной практики. Намасте.