что случается после хэппи энда?

Чувствуешь, что живёшь на автомате, в стрессе и постоянной гонке? Это видео — мой реальный путь: от бедного и небезопасного детства в Узбекистане до жизни, где есть дом, любовь, стабильность — и всё равно чувство, что «мало». В видео я рассказываю о том, почему даже после успеха остаётся тревога и ощущение, что ты «недостаточен». Как детская травма и выживательный режим влияют на взрослую жизнь. Как простым творческим способом осознать свой путь и вернуть себе чувство собственной ценности (через сравнение себя прошлой и настоящей). Даю практические шаги: работа с воспоминаниями, визуализация в Pinterest, сравнение. Делюсь моими ежедневными привычками для возвращения в настоящий момент и ощущения собственной ценности Если ты знаешь какого это вырасти в токсичной, бедной среде, постоянно сравнивать себя с другими. Боишься остановиться и не можешь почувствовать, что уже всё хорошо — это видео поможет найти опору в себе и почувствовать настоящую жизнь, а не бесконечную гонку. Таймкоды: 00:00 – Интро. почему мы хотим лучшей жизни 00:41 -- Моё детство: бедность, отсутствие поддержки и режим выживания 05:55 -- Я достигла жизни мечты, но всё ещё чувствовала себя «недостаточной» 07:21 -- Человеческий стресс: почему мы продолжаем бежать, даже когда опасности уже нет 09:41 – Возвращаем себе свои заслуги 17:34 – Как замедлиться и начать жить здесь и сейчас. Меня зовут Лиз, я строю новую жизнь по кирпичикам, потому что в старой была только боль, насилие и бедность. Честно рассказываю как пришла к жизни мечты, потому что знаю, что это может каждый 🩵🫂 Телеграм канал, где я делюсь своими мыслями и общаюсь с вами: https://t.me/javarovaliz
Инстаграм: https://www.instagram.com/javarovaliz...