Женская йога на все тело | йога после родов | восстановление после родов #yogapractice

Гибкостный комплекс на все тело 🌿 *НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ КОМПЛЕКС, если после родов не прошло хотя бы пол года. Если поза приносит дискомфорт уменьшайте амплитуду и адаптируйте под свои возможности. Подписывайся на мой канал в телеграмм: https://t.me/birthofwoman
Поддержать канал можно, отправив донейшн по номеру телеофна +79773437041 (Тинькофф) 🌿 Приятного занятия 🤍 #yoga #йогапослеродов #восстановлениепослеродов #yogapractice #womensyoga #yogaforwomen