Социальная тревога: «Эффект прожектора"

Большая часть населения испытывает тревогу, взаимодействуя с людьми и с миром. Люди боятся, что может высветиться, то самое моё «не очень хорошее», не самое приятное и столкнуться с отвержением, критикой, высмеиванием. Социальная тревожность характеризуется интенсивным страхом определенных социальных ситуаций, особенно, где есть незнакомые люди и человек боится, что его будут оценивать. В этом подкасте психологи и КПТ специалисты Ольга Костенко и Дмитрий Матулянис высвечивают важные аспекты, связанные с социальной тревогой, обратную сторону социальной тревоги и что с этим делать. Ольга Костенко:   / olgakostenko   Дмитрий Матулянис:   / psihologs_dmitrijsmatulanis