Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус

Здоровье - это главная ценность жизни. Безусловно, на его поддержание влияет много факторов. Один из них - это баланс в организме различных микроэлементов. В этом и следующих видео врач-диетолог Светлана Фус расскажет подробно о самых важных элементах. Это видео будет посвящено цинку. О дефиците цинка в организме можно судить по следующим симптомам: ✅ Длительное заживление небольших ран и ссадин; ✅ Ломкость ногтей и выпадение волос; ✅ Нервозность, раздражительность и быстрая утомляемость; ✅ Плохая координация; ✅ Снижение обоняния и вкуса; ✅ Ухудшение сумеречного зрения; ✅ Аллергические высыпания на руках; ✅ Ухудшение аппетита и частые расстройства желудка; Как же этого избежать? В прямом эфире 4 января в 13:00 вместе со Светланой Фус мы разберемся в следующих вопросах: 👉 что приводит к недостатку цинка в организме; 👉 как определить достаточно мы получаем цинка с продуктами питания; 👉 в каких продуктах питания он содержится; 👉 как сбалансировать рацион, чтобы обеспечить организм необходимым количеством цинка. ———————————↓ Больше информации ↓——————————— Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео:    • Цинк в организме | Рекомендации диетолога ...   Ссылка на плейлист:    • Лайвы   Facebook:   / svetlanafus   Instagram:   / dietolog.fus   ——————————————————————————————————