Продвинутые удары: линейное движение

Многие ли из вас делают выпады за мячом или вылетают за переднюю ногу? Возможно, вам сложно оставаться сзади и позволять мячу приближаться к вам. Эту проблему можно решить. Посмотрите это видео и узнайте, как максимально эффективно использовать линейное движение, не переусердствовав. Боб О’Брайен делится несколькими упражнениями, которые помогут вам почувствовать необходимое количество движения вперёд при замахе.