Из-за этой привычки страдают тысячи людей после 60 — а всё начинается со стакана воды!
Вы удивитесь, но даже обычная вода по утрам может навредить вашему сердцу, почкам и мозгу — особенно если вам за 60! В этом видео я подробно объясняю, почему нельзя пить воду определённым образом, какие три утренние ошибки совершают почти все пожилые люди — и как простые изменения помогают продлить жизнь, улучшить память и вернуть энергию. Мы разберём:
