ПП МЕНЮ НА 1200 ккал ДНЕВНИК ПИТАНИЯ+КОНКУРС!!!

УЧАСТВУЙТЕ В КОНКУРСЕ с самым выгодным кэшбэк-сервисом КэшФоБрендс (https://cash4brands.ru/ppmania/)
и получите 20$! По моим ссылкам вы получите 2 недели повышенного кэшбэка на 40%! УСЛОВИЯ ПРОСТЫ: 1. Перейти сюда https://cash4brands.ru/ppmania/
и зарегистрироваться любым удобным способом. 2. Оставить ID своего аккаунта на кэшбэк-сервисе в комментариях под данным видео (ID можно найти в профиле моб. приложения тут - http://prntscr.com/hj5ytr
- а на компьютере здесь - http://prntscr.com/hcqs9c
) ---------------- 22 апреля я подведу итоги конкурса (также продублирую информацию в закрепленном комментарии под этим видео) и с помощью рандома (случайным образом) выберу 1 победителя :) Магазины техники с кэшбэком: https://cash4brands.ru/pptehnika/
Красота и здоровье выгодно: https://cash4brands.ru/ppkrasota/
Лучшее кэшбэк-приложение для iOS: https://cash4brands.ru/ppmania_ios/
Лучшее кэшбэк-приложение для Android: https://cash4brands.ru/ppmania_android/
ВНИМАНИЕ! Запрещена множественная регистрация на кэшбэк-сервисе и повторное размещение ID под видео. Данное нарушение выявляется очень легко, не лишайте себя приза! Меню на 1200 ккал Завтрак: овсяноблин с бананом банан 80 грамм 76 ккал овсянка 40 грамм -136.8 ккал яйцо 2 шт. 172.7 ккал молоко 50 грамм - 32 ккал мед 10 грамм32.9 ккал. ПЕРЕКУС -25 грамм тыквенные семечки-139 ккал яблоко 200 грамм- 94 ккал ОБЕД: кабачок 200 грамм-48 ккал индейка филе 150 грамм -126 ккал томаты 120 грамм 24 ккал лук 40 грамм -18.8 ккал Ужин болгарский перец=150 грамм - 24 ккал Кабачок -150 грамм куриное филе 200 грамм лук 50 грамм Итого выходит 1220 ккал Б/Ж/У - 110/33/111