Почему старость не приговор?
Не будь овощем! Старость без боли и унижения возможна | Микулин Старость не должна быть временем боли и унижения. Александр Микулин, выдающийся инженер и исследователь здоровья, доказал: дряхлость — это не приговор, а результат нашего образа жизни. В этом видео вы узнаете, почему движение, дыхание, питание, уход за телом и сила воли становятся фундаментом достойной старости. Мы разберём девять главных принципов Микулина, которые помогут сохранить ясность ума, крепость тела и внутреннее достоинство даже в преклонные годы. Не ждите, когда станет поздно — начните заботиться о себе уже сегодня. Ваше будущее в ваших руках. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше проверенных знаний о здоровье, долголетии и методах, которые работают! #цитатыосмысле #мудрыемысли #мудрость #долголетие #здоровье #микулин 🔺 Дисклеймер / Disclaimer: Информация в этом видео основана на открытых источниках и трудах А. А. Микулина, представлена исключительно в образовательных и просветительских целях. Все мнения, советы и высказывания являются интерпретацией автора канала и не принадлежат указанному лицу. Все материалы используются в соответствии с принципом добросовестного использования (Fair Use), согласно политике YouTube. ⚠️ Это не медицинская рекомендация.Перед применением любых описанных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом. Автор канала не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения информации без медицинского контроля.
