Гороховый суп с курицей — рецепт сытного супа в мультиварке

#ПростооМультиварке #ГороховыйСуп #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: куриное филе - 700г, горох — 200г, картофель – 300г, лук — 200г, морковь — 110г, вода — 2000мл, чеснок - 10г, растительное масло - 30мл, соль - 2чл, специи. Подготовка: Картофель режем средними кубиками. Мелко шинкуем лук, чеснок и морковь. Если горох колотый — обычно достаточно промыть, если же цельный желательно вымочить в воде от 4 до 12 часов (обычно ставлю часов на 6). Куриное филе - режим как удобно. Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук, чеснок и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Если хотите чтобы овощи более «жаренные» готовьте с открытой крышкой. Добавляем в чашу 1 литр воды (горячей), горох и филе - Режим «Суп/Тушение» (t-110C) 30 минут. Добавляем в чашу 1 лит воды, специи и картофель — Режим «Суп/Тушения» (t-110C) 30 минут. Перед окончанием готовки не забудьте посолить. Гороховый суп с курицей - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 84 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Гороховый суп с курицей — рецепт сытного супа в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/channel/24961347/
➧ Наш канал -    / ПростооМультиварке   ➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke   ---------------------------------------------------------------- Плейлисты: Первое    • Первое   Картофель    • Картофель   Сверх Низкая калорийность    • СверхНизкая калорийность   Горох / Фасоль / Бобовые    • Горох / Фасоль / Бобовые   Гороховый суп    • Гороховый суп   Тушение    • Тушение   Курица / Птица    • Курица / Птица   Низкий Гликемический индекс    • Низкий Гликемический индекс