Не Умею Отказывать | Как Научиться Говорить НЕТ Техника

Психотерапевт Марина Лазовская расскажет о страхе отказывать и его последствиях, поделится техникой, как научиться говорить нет. ⠀ ⬇️В этом видео: 0:00 Страх отказывать. Почему женщины страдают этим чаще мужчин? 1:50 Как у женщин формируется такое поведение? 3:27 Заболевания, которые вызывает такое поведение. 4:02 Влияние родителей и эпигенетические основы проблемы. 5:34 Вторичная выгода «быть всем нужным»: почему человек не меняет программу. 6:22 Как неумение отказывать влияет на человека. 7:47 Пошаговый алгоритм: как отказать, чтобы вас услышали. 11:42 Случай из практики. ⠀ ⏺ Наши ресурсы Телеграм-канал Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi
Группа ВК https://vk.com/ne_psihooi
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/619bfd847c54...
. Тик Ток https://vm.tiktok.com/ZSJq6TJM3/
Подать заявку на курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb
#ШколаСамопознания #ПсихологияДляЖизни #ФормулаБлагополучия