ЭТО ДЫХАНИЕ ЛЕЧИТ 97% БОЛЕЗНЕЙ! Юрий Гущо - как дыхательные упражнения продлевают срок жизни

В этом видео — история Юрия Гущо, учёного, который победил тяжёлую болезнь с помощью осознанного дыхания. Без таблеток, без врачей — только сила дыхания. Вы узнаете о шести простых, но мощных упражнениях, которые могут восстановить энергию, нормализовать давление, улучшить сон и укрепить сердце. Эти практики подходят даже тем, кто никогда не занимался дыханием. Особенно актуально для людей старше 50 лет. Если вы чувствуете усталость, тревогу или потерю сил — начните дышать осознанно уже сегодня. Смотрите до конца и сделайте первый вдох на пути к новой жизни — полной ясности, покоя и здоровья. Если наш контент полезен для вас и вы любите кофе, вы можете угостить нас чашечкой по ссылке ниже! https://buymeacoffee.com/Elderscommunity
#дыханиедляздоровья, #юрийгущо, #долголетие, #здоровьепосле50, #осознанноедыхание, #восстановлениездоровья, #упражнениядлядыхания, #жизньпослеболезни, #дыхательныетехники, #здоровыйобразжизни, #лечениебезлекарств, #дыханиепротивстресса