Биоэнергетическая сила: что нужно знать каждому
☯ Те самые методы для развития и прокачки фасциального каркаса, в уроках Константина Мухина. Пробуйте эффект на себе. Бесплатно. https://ksmuhin.ru/fascia_luchshee/
☯ Уроки Тай Чи в Телеге - https://t.me/+zpEr_Ts3-Cs3MWEy
бесценно без цены. ☯ Поддержать проект - https://t.me/tribute/app?startapp=djz2
☯ В этом видео подробно рассказывается о фасциальной системе — уникальной соединительной ткани, которая объединяет мышцы, кости, нервы и органы в единое живое тело. Фасция не просто поддерживает форму, она передаёт силу, хранит энергию, участвует в координации движений и восприятии, а также связана с нервной системой и энергетическими центрами (чакрами). Видео объясняет, почему здоровье фасции важно для подвижности, силы и общего самочувствия, а также как стресс, обезвоживание и неправильные нагрузки могут нарушать её работу. Вы узнаете о роли фасции в передаче биотоков, её влиянии на тело и сознание, и о том, как мягкие осознанные движения помогают восстанавливать её здоровье. 00:43 Фасция как система • Фасция как малоизученная система организма. • Важность фасции для подвижности, силы и восприятия. • Фасция как ключ к телесной целостности и координации. 02:48 Функции фасции • Фасция как несущий каркас, соединяющий мышцы, кости, органы и сосуды. • Фасция задает форму живого существа. • Без фасции тело распадается на фрагменты. 04:12 Миофасциальные усилия • Фасция передает напряжение от одной мышцы к другой. • Здоровая фасция упругая и усиливает мышцы. • Неправильная растяжка может привести к потере физической силы. 06:26 Крайности фасции • Гиперэластичность и сухость фасции. • Причины гиперэластичности: гиподинамия, неправильное расслабление, генетическая слабость. • Причины сухости: хронический стресс, недостаток движения, обезвоживание. 08:20 Вечная молодость и фасция • Фасция влияет на эластичность кожи и подвижность тела. • Идеальная фасция: упругая, влажная, связанная. • Динамические нагрузки поддерживают структуру и гидратацию фасции. 12:02 Фасция как орган чувств • Фасция пронизана рецепторами давления и растяжения. • Фасция связана с вегетативной нервной системой и эмоциями. • Фасция служит интерфейсом между телом и психикой. 14:23 Фасция как амортизатор • Фасция принимает на себя нагрузку при ударах и сотрясениях. • Коллаген фасции генерирует микротоки при движении и дыхании. • Фасция является генератором биотоков. 15:44 Заключение • Важность телесного восприятия и социальной сенсорики. • Призыв доверять своим природным сенсорам. 15:57 Телесные токи и их роль • Телесные токи участвуют в регуляции, восстановлении и балансе. • Эти токи являются жизненной энергией для тканей и клеток. • Зародышевое дыхание всем телом через фасцию делает дыхание глубоким и настоящим. 16:57 Фасция и внутренний тонус • Фасция соединяет физиологию и внутренний тонус. • Она проводит не только силу, но и внимание, сосредоточенное на тактильных ощущениях. • Медитация и цигун соединяют внимание и дыхание тела. 17:06 Фасциальные токи и энергия ци • Микротоки возникают в тканях в ответ на движение, давление и дыхание. • Эти токи распространяются по фасциальной ткани, а не по нервам. • Система китайских меридианов аналогична фасциальным тяжам и узловым сплетениям. 18:08 Тело как биомеханизм и поле восприятия • Тело становится биомеханизмом, полем восприятия и проводником энергии. • Фасциальная сеть воспринимает тонкие сигналы из внешнего мира и посылает импульсы высокой частоты. • Восстановление фасциального каркаса позволяет соединиться с окружающим миром. 19:36 Фасция как антенна и радар • Любое живое существо является фазированной антенной решеткой или радаром. • Восстановление и развитие фасциального каркаса улучшает энергообмен с окружающей средой. • Это способствует гармонии и духовному освобождению. 21:55 Терморегуляция и защита фасции • Фасция проводит и распределяет тепло, регулирует отвод избыточного тепла и влаги. • Она также является биомеханической броней, смягчающей внешние воздействия. • Фасция охлаждает и защищает одновременно. 22:42 Упражнения для фасциального каркаса • Упражнения укрепляют фасциальный каркас, убирают зажимы и восстанавливают подвижность. • Они активируют жизненную энергию и усиливают естественную защиту тела. • Методы для прокачки фасциального каркаса описаны в уроках Константина Мухина. 23:32 Механическая работа с фасцией • Фасции необходимы определенные виды механической работы для поддержания подвижности и упругости. • Основные методы: подтягивание, статичное натяжение, скрутка тканей, встряхивание, вибрация, скольжение тканей. • Фасция восстанавливается при плавной и контролируемой работе с тканью. #ясновидение #подвижность #биоэнергия #биоэнергетика #цигун #йогa #энергияци #прана #Кадуцей #тайцзи #здороваяэнергия
