ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЙ: почему так сложно в отношениях?

ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЙ: почему так сложно в отношениях? В этом видео разберем, почему людям с тревожно‑избегающим типом привязанности так непросто строить близкие отношения. Вы узнаете: как выглядит внутренний конфликт тревожно‑избегающего человека в реальных ситуациях; почему близость может ощущаться как опасность; как работает «цикл качелей» в отношениях и откуда он берётся; что стоит за стремлением всё контролировать; простую практику из краткосрочной стратегической терапии (КСТ), которая поможет оставаться в контакте, даже когда страшно. Если вы: чувствуете тревогу, когда партнёр проявляет нежность; то тянетесь к близости, то резко отстраняетесь; постоянно анализируете отношения и боитесь всё испортить; хотите понять, почему так сложно просто любить и быть любимым — это видео для вас. Я не просто объясню механизмы тревожно‑избегающего типа привязанности, но и покажу, как они проявляются в повседневной жизни через конкретные примеры поведения. А в финале поделюсь практикой, которую можно начать применять уже сегодня. Давайте вместе разберёмся, как выйти из «качелей» и научиться доверять близости. Если вы хотите глубже понять свой тип привязанности и научиться строить отношения осознанно — вы можете записаться на консультацию: https://sofapech.taplink.ws
Мой тг канал https://t.me/sofalogy
⏰ Таймкоды: 0:00 — Вступление 00:24 — Порочный круг тревожно-избегающих 04:48 — Почему так происходит? 1 причина 07:15 — Почему так происходит? 2 причина 08:55 — Почему так происходит? 3 причина 11:35 — Что с этим делать? 15:55 — Практика из КСТ #типыпривязанности #психологияотношений #измена #психологиялюбви #отношенияипривязанность #страхблизости #тревожноизбагающий