Откуда берется выгорание, как преодолеть состояние кризиса в карьере #выгорание

Наш Телеграм-канал https://t.me/hrdzuba
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ Новое мышление HR в 2025 году! https://www.hrdzuba.ru/2025
БЕСПЛАТНЫЙ КАРЬЕРНЫЙ ИНТЕНСИВ Тренды карьеры 2025 https://www.hrdzuba.ru/k25
Обучение профессии HR и Карьера и Ресурс КУРС ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕКРУТЕР и КУРС ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ХАНТЕР https://www.hrdzuba.ru/
Интенсивный практический курс КАРЬЕРНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ https://www.hrdzuba.ru/k100
0:30 Для кого это видео 0:37 Как проявляется выгорание. Симптомы выгорания отличаются от апатии или плохого настроения 2:33 Кто должен заниматься работой с выгоранием. Причины выгорания 3:03 Первый шаг - осознать, что с тобой происходит 4:31 Второй шаг - как вы попали в это состояние. Поиск причин 5:21 Третий шаг - где твоя норма 6:11 Четвертый шаг - какие есть ресурсы и где нужна помощь по выходу из выгорания 6:53 Пятый шаг - возврат ответственности - твоя новая цель